A PROPOS

(English version HERE)

Depuis 2010, Emmanuelle enseigne un yoga qui se veut accessible à tou-te-s, quelle que soit votre condition physique, votre âge, votre genre, etc. Les concepts qui guident son enseignement: choix, exploration, empowerment.

Si vous pensez que vous n’êtes pas à votre place dans un studio, soyez assuré-e que vous l’êtes. Peu importe d’où vous venez, Emmanuelle vous aidera à adapter la pratique à vos besoins, et ses cours sont des espaces safe.

Avec le temps, sa pratique et ses enseignements ont évolué pour sortir la pratique physique de yoga des mouvements standards, pour combiner la philosophie universelle du yoga avec les connaissances modernes en anatomie fonctionnelle.

Ses cours sont basés sur le yoga Vinyasa (en synchronisant le souffle et le mouvement, et les postures ensemble, étape par étape, avec intention, d’où l’idée de « flow » pour une pratique fluide), sont adaptés pour les  personnes en situation de traumatisme, et incluent aussi d’autres pratiques du mouvement telles que l’Animal Flow®, les arts martiaux, et le mouvement naturel.

Les cours d’Emmanuelle visent à améliorer la force et la mobilité, tout en maintenant comme élément central le souffle et le calme du mental. Emma enseigne le mouvement conscient,  en utlisant les postures comme outils, et non comme finalité. Quel que soit votre condition physique, que vous soyez ou non pratiquant-e de yoga, Emma vous encourage à adapter la pratique à vos besoins et vous propose des options pour répondre aux besoins de toutes et tous.

Elle propose des cours collectifs, des cours privés, et des ateliers, et fait son possible pour transmettre les enseignements du yoga de façon inspirante et  compréhensible.

Emmanuelle est aussi formatrice de professeurs, elle supervise et anime la première formation de professeur-e-s en Vinyasa Flow créée à Bruxelles.

Française en Belgique, elle a suivi sa formation initiale de professeur de yoga sous la tutelle de Claire Missingham à Londres (et est devenue ainsi la première professeure de yoga Vinyasa Flow à Bruxelles). Elle continue à étudier et à se former et a notamment étudié ou suivi des workshops avec Sadie Nardini, Leslie Kaminoff, Jason Crandell, David Emerson, Cameron et Melayne Shayne, et A.G. Mohan.

Emmanuelle est actuellement inscrite auprès de Yoga Alliance en tant que E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher, avec 500 heures de formation minimum), et YACEP (Yoga Alliance Continued Education Provider). Elle est aussi la première “TCTSY-F” (Trauma-Center, Trauma Sensitive Yoga Facilitator), soit accompagnante de yoga pour les personnes traumatisées, habilitée à traiter le traumatisme par le yoga (syndrome de stress post-traumatisme complexe, chronique, persistent). Emmanuelle est aussi professeure certifiée de Yoga Budokon, et instructrice certifiée d’Animal Flow® Level 1.

Ses autres influences et passions incluent Thomas Myers, Docteur Who, Game of Thrones, the Big Bang Theory, Sonic Youth, Maurice G. Dantec, James Ellroy, Batman, la protection animale, et ses chats. Oh, et le chocolat noir. (oui tout ça fait partie de la version officielle)

Formations et accréditations:

  • Première professeure de Vinyasa Flow certifiée à Bruxelles et en Wallonie – Formation de professeur avec Claire Missingham, Londres, UK;
  • Première professeure formée au Core Strength Vinyasa Yoga en Belgique – plusieurs formations online pour professeurs avec la créatrice du CSV, Sadie Nardini;
  • Première professeure formée pour être accompagnatrice de Trauma-Center Trauma-Sensitive yoga (TCTSY-F) en Belgique (et la seule francophone) permettant d’accompagner la thérapie avec du yoga, avec le Trauma Center à Boston;
  • Professeure certifiée de Yoga Budokon;
  • Instructrice certifiée d’Animal Flow® Level 1.

Trucs et Bidules

  • Je suis plus « chiens » mais je vis avec 5 chats. Allez comprendre ;
  • Je pratique les sports de combat (jiu jitsu brésilien / grappling), et explore les pratiques de mouvement naturel et la méthode Ido Portal;
  • J’adore le rock indé. Mais un petit Eminem ou Beastie Boys de temps en temps, ça ne fait pas de mal;
  • Je suis une geekette. Game of Thrones et Big Bang Theory > Sex and the City et Les Feux de l’Amour, et de très loin;
  • Je suis : active dans la protection animale, une féministe, une alliée LGBTQI+. Si vos opinions penchent du côté de l’oppression et de la discrimination d’êtres vivants, vous pourriez apprendre deux ou trois choses sur l’union, l’unité et l’interconnection – parce que c’est ça, le yoga.

Horaires des cours ICI

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